По жизни я всегда была тревожным человеком. Меня воспитали в семье, где от любых событий ожидали худшего. Чтобы ни происходило, я всегда пыталась найти подвох и рассматривала только негативные варианты развития событий. С годами я поняла, что эта привычка не приносит пользы а, наоборот, доставляет много проблем в жизни. Я проходила различные тренинги, посещала множество семинаров для развития своего позитивного взгляда на жизнь. Думаю, что это помогло! Мир стал казаться уже не таким страшным и опасным. Но мое состояние стало ухудшаться из-за событий, начавшихся в мире больше двух лет назад. Постоянные потоки негатива стали литься отовсюду! Если раньше плохие события происходили только в моей голове, то сейчас я стала замечать больше этого в реальной жизни у себя, своих друзей и знакомых… Моя тревожность вернулась ко мне и расцвела новыми красками! Я стала очень плохо спать, сильно раздражаться без повода, поднялось давление, обострилась язва желудка, даже стала хуже выглядеть физически. И постоянное, гнетущее чувство тревоги и приближающейся опасности! С этим нужно было что-то делать. Я стала искать в интернете, как быстрее справиться с тревогой и нашла интересный сайт одного психолога. Зовут его Святослав Залесский. Написала ему в ватсап о своей проблеме, мы переписывались некоторое время и он предложил провести сеанс. Я была приятно удивлена тем, что, вместо обычной болтовни, с которой я раньше сталкивалась у других специалистов, он дал мне конкретные рекомендации и упражнения. Показал, как правильно их выполнять и рассказал, в чем их польза. Во время сеанса я забыла про те мысли, которые меня беспокоили! Стала регулярно делать упражнения по его рекомендациям – эффект получила сразу же! С каждым днем я становлюсь спокойнее, мое состояние более ровным, стало меньше навязчивых мыслей! Нет, я не стала какой-то безразличной или сверхпозитивной. Я стала спокойной, уверенной в себе, своих силах и в том, что все будет хорошо!

Положительный отзыв о Психолог Залесский Святослав Анатольевич