Долгое время я не мог найти подход, который действительно работает. Хотел сбросить вес, пробовал разные диеты, но результат всегда был нулевой. Потом друг посоветовал этот курс, и всё изменилось — вес наконец начал уходить, причём без жёстких ограничений и стресса. Я понял, что главное не строгие запреты, а осознанное отношение к себе и питанию. На занятиях научился готовить вкусно и полезно, понял, как составлять рацион под себя и свои цели. Большое спасибо команде за качественное обучение и мотивацию — я доволен результатом и точно не собираюсь останавливаться!
Положительный отзыв о Университет персонализированной диетологии и нутрициологии УПНД (ИНН 1197746471614, Москва, Парк тюфелева роща, помещение 6)
Прошла курс «Диетолог для себя и своей семьи» и не ожидала, что он так изменит моё отношение к питанию и к себе. С подросткового возраста у меня были серьёзные проблемы с кожей — постоянные прыщи, воспаления, жирный блеск. Ни косметологи, ни кремы, ни модные диеты не давали стабильного результата.
На курсе я наконец поняла, как сильно питание влияет на кожу. Исключила сахар, добавила омегу-3, стала пить больше воды и наладила сон. Уже через месяц заметила: кожа стала гладкой и спокойной, исчезли воспаления, прошла отёчность и головные боли.
Теперь я выгляжу моложе и чувствую себя увереннее, чем когда-либо. Этот курс научил меня не просто есть правильно — а жить в согласии с телом и заботиться о себе осознанно.